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ハナクロ日記

めんどくさがり40代主婦の節約奮闘記

レンチンレシピ

耐熱ボウル一つで出来るレンチン料理のご紹介。

レンチン ワンボウルでふきの煮物

今日はこちらのコンビニアイテムを使います。 これをさっと水洗いして一口大にカット。 耐熱ボウルに入れてめんつゆを煮物用に希釈して全体で60mlくらいになるようにいれ、少々砂糖を入れます。 オーブンレンジのオートメニュー22番の5分メニューの仕上…

レンチン ワンボウルきんぴら

東芝 石窯ドームER-RD7と耐熱ボウルを使ったきんぴらごぼう作りです。 価格.comのレビュー補足記事も含んでいます。 今週はこれを半額でゲットできたので、きんぴらを仕込んでおきます。 さっと洗ったきんぴらミックスと調味料を耐熱ボウルに入れて、いつも…

東芝石窯ドームER-RD7 野菜炒め作成 

私がレンチン野菜炒めを作るときのシェフです。 材料 洗わない野菜炒めミックス。にら入りでも五目でも、もやしキャベツでも何でも。 余ってる玉ねぎとか人参とかきのこ等 ハム・ウィンナー・野菜炒めに合いそうな肉等 3は無くても大丈夫ですが、ハム一枚で…

白だし活用おかずとレンチン野菜炒め。

今回のメニュー キャベツと豚バラの白だしさっと煮 野菜炒め セブンイレブンの焼き魚 キャベツと豚バラの白だしさっと煮 ヤマキの公式レシピです。 豚バラとキャベツをカットして白だしと水で煮るだけ。リピートメニューです。 www.yamaki.co.jp 野菜炒め 耐…

相変わらず手抜きな夕食

牛丼(冷凍の吉野家シリーズ)紅しょうがは付いていません。 ピクルス なすのレンチン煮びたし さつま揚げと大根の煮物(作り置き) 牛丼 生協限定と書いてありますが、よくネットで売られているものがパッケージだけ生協に変えていると思われます。お肉たっ…