google-site-verification=WZ5IUDZRg9bCc2zQ-fAKFmB_N38ljq5oliukIdz6Qoo Your SEO optimized title page contents

ハナクロ日記

めんどくさがり40代主婦の節約奮闘記

見切り品フル活用の簡単副菜

夜の半額タイムに見つけると必ずゲットするカットかぼちゃ。

めんどくさがり必須アイテムですね。種もワタもなくカット済み。

カットかぼちゃと調味料をホットクックに突っ込んで、メニュー番号押して放置。

f:id:kuro3919:20190714160305j:plain
f:id:kuro3919:20190714160349j:plain

 

その間にオーブンレンジのオート調理(7分コース)で野菜炒めを作ります。

ほぼ半額の野菜炒めミックス、玉ねぎ1/2、半端ウィンナーを耐熱ボウルに入れてごま油と鶏ガラスープの素(なければ味の素やウェイパーとかでもいいと思います。)を適宜。仕上がったらお好みで塩コショウして整えて終了。

めんどくさがり最大のポイントは洗わなくて使えるところです。

f:id:kuro3919:20190714160719j:plain

 

レンジで作るなすの煮びたしも加わって、簡単副菜3種類。

少し取り分けた後の写真なので少なめですが、3品作って2~3日、他のおかずやメインと合わせて少しずつ小皿に出して食べます。

煮びたしは保存容器に入れて、冷蔵庫に置いておくともっと味がしみ込んでいきます。

f:id:kuro3919:20190714160815j:plain

耐熱ボウルでレンチンとホットクック利用なので、ガスは全く使わずに洗い物も少ないです。これは結構水道代の節約にも役立っています。

 

私は下位機種のオーブンレンジを2018年に買いましたが、レンチン調理にパン焼きにとすごく助かってます。機能が多すぎても使いこなせないですし、料理好きじゃないのでこのくらいのもので十分です。

我が家と全く同じものが売り切れているようなので、こちらがほぼ同容量の同スペックです。

 
なすの煮びたしは、もしあれば乾燥ねぎ、わけぎをかけたら見栄えがいいかもしれません。
 

 

 スポンサーリンク

にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄(40代)へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログへ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村